CRP 01/20785
quem vai te atender
Sou a Camila Duarte, psicóloga clínica. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC, que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se ligam, e a trabalhar os padrões que estão te fazendo sofrer.
Muita gente chega aqui depois de um término, cansada de repetir a mesma história ou sentindo que se perdeu dentro de uma relação. O atendimento é online, particular, de Brasília pra todo o Brasil.
talvez você esteja vivendo isso
- Sente que só fica bem quando a outra pessoa está bem com você.
- Terminou e não consegue seguir, mesmo sabendo que acabou.
- O ciúme toma conta e vira briga, controle ou insegurança.
- Tem dificuldade de dizer não e acaba se perdendo de si.
- Repete o mesmo tipo de relação, com pessoas diferentes.
- Está numa relação que machuca e não sabe como sair.
Se alguma dessas frases fez sentido, vale conversar. Não precisa estar em crise pra começar.
como a terapia ajuda
dependência emocional
Entender de onde vem a necessidade de aprovação e construir uma segurança que não dependa só do outro.
término
Atravessar o fim da relação com espaço pra dor e sem pressa, cuidando do que fica.
ciúmes e insegurança
Olhar para os pensamentos que alimentam o ciúme e aprender a lidar com eles de outro jeito.
comunicação
Aprenda a expressar o que sente e a ouvir de verdade, sem que cada conversa vire conflito.
limites saudáveis
Diga não sem culpa e proteja o seu espaço, preservando os vínculos que importam pra você.
padrões que se repetem
Identifique os ciclos que voltam sempre nas suas relações e trabalhe formas novas de lidar com eles.
como funciona
mensagem
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. A Camila responde em até 24 horas pra entender o que você precisa.
horário
Escolham juntos o melhor horário, com flexibilidade de agenda pra caber na sua rotina.
sessão
Sessões semanais de 50 minutos, em ambiente virtual seguro e confidencial.
perguntas frequentes
Preciso estar namorando pra fazer essa terapia?
Não. Muita gente chega solteira, depois de um término ou querendo entender por que as relações se repetem. A terapia é sobre você e o jeito como você se relaciona, com parceiro, família ou amigos.
E se eu estiver numa relação abusiva?
A terapia é um espaço seguro pra você entender o que está vivendo e pensar nos próximos passos, no seu tempo. Se você corre risco agora, ligue 190 (Polícia Militar) ou 180 (Central de Atendimento à Mulher, gratuito e 24 horas).
Quanto tempo dura a terapia?
Varia de pessoa pra pessoa, e não dá pra prometer prazo. A terapia é um processo a dois: a gente combina no começo o que vai trabalhar e vai revendo o caminho junto, sessão a sessão.
Terapia online funciona?
Sim. A terapia acontece por videochamada, em ambiente seguro, e o processo é o mesmo da presencial. A modalidade online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP 011/2018).
Qual é o valor?
O acompanhamento é particular, com sessões semanais de 50 minutos. Os valores e os horários livres eu passo pelo WhatsApp, e o pagamento pode ser por Pix ou cartão de crédito.
que tal dar o primeiro passo?
chamar no whatsappCamila Duarte · Psicóloga Clínica · CRP 01/20785 · Terapia online (TCC)